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食材烹調

綠芝園美食推介

健康小麥草汁

(最後更新時間 2015-09-10)

又齊齊整返杯健康小麥草汁啦! yummy yummy!!

材料:
1. 小麥草
2. 水少量

做法:
1. 先將小麥草清洗乾淨。
2. 再將小麥草及少量的水放入搾汁機,完成後打開杯蓋,倒出小麥草汁,濾渣後便成。

溫馨小貼士:
如果唔太喜歡小麥草單一的味道, 可以加埋蘋果一起搾汁, 更美味!

營養價值:
小麥草是一種和小麥同屬的植物幼苗,其中不含麩質。小麥草含有非常豐富的葉綠素、維生素、礦物質及酵素,通常以磨成粉或榨汁的方式食用。

 

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